close
【24drs.com】專家表示，手機能成為促進心臟健康的高科技工具。
美國心臟學會科學聲明中指出，許多手機的應用程式以及穿戴感應器可以追蹤運動、活動、以及心律，雖然它們對於降低心臟病與中風風險因子的證據有限，但被證明是有用的。
目前有20％的美國成人使用某種科技產品追蹤健康資料，心臟協會表示，最普遍的健康應用程式與運動、計步、或是追蹤心律有關。
匹茲堡大學的Lora Burke教授強調，如果你使用的可攜式健康監控科技產品，像是智慧型手機自我監控飲食、體重或運動應用軟體，可以幫你改善行為的話，就要堅持下去。
Burke教授與同事們發現，那些使用移動科技做為減重計畫其中一部分的人，短期減重的計劃比那些自己嘗試減重的人多一些。
研究結果刊載在8月13日循環（Circulation）期刊中。
資料來源：http://www.24drs.com/
全站熱搜
留言列表
