mistycruzvv的部落格

（更新：新增影片）基市一名幼教老師懷孕前，就在健身房作重力訓練，女子懷孕後與老公到醫院產檢時，詢問婦產科醫師，孕婦能否作重力訓練，醫師評估後，同意該孕婦繼續運動，何姓老公並諮詢過其他產婦，得到的回應都是，經過醫師及健身教練評估後，的確可以繼續運動，且更有利於分娩生產。何姓老公作足了功課後，前3個月讓老婆，先作較輕鬆的孕婦操，後來，再循序漸進，作重力訓練，何說，畢竟是孕婦，重力訓練，當然不能比懷孕前來的吃重。誰說孕婦一定會腰酸！何男表示，太太懷孕35周，另外1位老公也是健身教練，懷孕已39周的產婦，2人都在同家健身房運動，2名產婦快生產了，都沒有腰酸背痛情況，托腹帶也都沒派上用場，男子特地將2位產婦，重力訓練勵志影片PO網，與大家們分享，取名「神帥孕婦雙人組！35週vs 39週」，引起網友們迴響。基隆長庚醫院婦產科醫師表示，孕婦本來就可作適度的運動，但前提是要在體力能夠負荷的情況下，孕婦運動有助於分娩順利及胎兒健康。（突發中心蔡進男／基隆報導）發稿時間：1615
修改時間：1650 

懷孕35周孕婦，在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦，在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦，在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦，在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦，在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

這位更猛；懷孕39周了，還在作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

這位更猛；懷孕39周了，還在作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

這位更猛；懷孕39周了，還在作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書